¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a respirar profundamente o a escuchar tus propios pensamientos sin interrupciones? Un “Check-in contigo mismo” son todas esas prácticas de bienestar emocional, mindfulness y desarrollo personal que en este mundo a mil por hora nos invitan a hacer una pausa consciente.
Pero, ¿qué es exactamente un “check-in contigo mismo”? Piensa en esto como una pausa intencional y consciente para sintonizar con tu estado actual. Es el momento perfecto para revisar tus emociones, escuchar tus pensamientos, evaluar tu energía y reconocer tus necesidades.
Y aquí viene lo mejor: ¡se conecta muchísimo mejor si lo hacemos viajando! Viajar y el “check-in personal” comparten la misma esencia: el descubrimiento. Mientras viajar nos invita a explorar el mundo exterior, esta práctica personal nos invita a explorar nuestro mundo interior. Y, cuando el destino ideal es un lugar lleno de naturaleza, ¡hacemos el match perfecto! Porque se convierte en el escenario ideal para la introspección, la calma y la reconexión.
¿Cómo lograrlo con éxito?
Aquí te damos los mejores tips para realizar este check in y hacer que tu experiencia de reconexión sea inolvidable:
1. Encuentra el Momento y el Lugar Perfecto
Busca un momento en el que puedas estar realmente presente, sin distracciones ni afán.
Tip de viaje: Encuentra un destino tranquilo con el que conectes. ¿los favoritos para estos casos? Las montañas, una vista hermosa y el sonido del agua, son spots únicos para vivir esta experiencia de la mejor manera.
Si estás buscando inspiración, aquí van algunas recomendaciones para hacer tu pausa con propósito:
Entre montañas: Masaya Collection Ceiba, San Agustín es perfecto para quienes buscan una experiencia rodeada de naturaleza, cultura y silencio reparador.
Con el sonido del agua: Masaya Collection Cayena, Tayrona te regala el sonido del mar y playas que invitan al descanso más profundo.
Ambientes tranquilos y con alma: Masaya Collection Achiotte, Barichara es ideal si te inspiran los lugares con historia y energía pausada.
2. Prepara el Ritual (Lo que te haga sentir mejor)
Sabemos que cada uno tiene su estilo, pero aquí te damos algunas ideas para iniciar con el check-in:
- No olvides tu libreta y algo con que escribir.
- Algo cómodo para sentarte al aire libre.
- Tus snacks favoritos y suficiente agua..
- Lo más importante: ¡Toda la disposición para hacer posible tu pausa con propósito!
3. Preguntas Clave
Puedes preparar preguntar alineadas a tu personalidad, pero si necesitas un empujón para empezar, aquí van algunas ideas que pueden guiarte:
- ¿Cómo me estoy sintiendo realmente hoy, en este preciso momento?
- ¿Qué quiero que este viaje me enseñe sobre mí mismo?
- ¿Qué deseo llevarme de vuelta a casa, más allá de las fotos?
Consejo Extra: ¡Haz este “check-in” más de una vez durante tu viaje! Es algo realmente inspirador y te hará sentir aún mejor.
Esperamos que estos tips te ayuden a entender tu necesidad de un escape que sea mucho más que unas simples vacaciones. Vive la oportunidad de hacer un “check-in” genuino contigo mismo, de recargar energías en un ambiente de sofisticación descomplicada y de descubrir la magia de Colombia desde una perspectiva auténtica y renovadora.
